প্রচন্ড গরমে আমাদের শরীরের মতো আমাদের ত্বকও নেতিয়ে পড়েছে। শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বক চাইছে একটু আদ্রতা বা প্যাম্পারিং। কিন্তু এর মানেই যারা ভাবছেন যে এই দুপুর রোদে বেরিয়ে পার্লর গিয়ে তা করাতে হবে তারা ভুল ভাবছেন। বাড়িতেও একইভাবে এই যত্ন নেওয়া যায় যদি আপনি ত্বকের পরিচর্যা করতে চান তাহলে। এতে ত্বক ভালো ও উজ্জ্বল থাকবে আবার ত্বকের যত্নও নেওয়া হয়ে যাবে।
তাছাড়া যাদের রোদে ঘুরে ঘুরে কাজ করতে হয় তাদের রোদে পুড়ে গিয়ে ত্বকের অবস্থা শোচনীয় হয়ে পড়ে। ফলে ত্বকে জ্বালাপোড়া, চুলকানি বা ফুসকুড়ি প্রায়ই হতে থাকে গরমে। অনেকেই জানেন না যে এই জ্বালাভাব কমাতে কিন্তু ত্বক ভিতর থেকে ঠাণ্ডা রাখা খুব জরুরি। তাই সপ্তাহে একদিন অন্তত নিজের ত্বকের জন্যে সময় বের করুন। ত্বকের যত্ন নিতে কাড়ি কাড়ি টাকা খরচ করতে হবে না। কিছু সহজ কুলিং ফেস প্যাকগুলি বাড়িতে বানানো যায়।
১. শসার প্যাক: ডিহাইড্রেটেড ত্বকে আর্দ্রতা আনতে পারে শসা। ১টা শশা গ্রেড করে তাতে ১ টেবল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রিল্যাক্স করুন। পরে জল দিয়ে তা ধুয়ে ফেলুন।
২. অ্যালোভেরার প্যাক: অ্যালোভেরা খুব ভালো ত্বকের জন্যে। এর জ্বালিয়ে ভাব ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে রাখে। আবার লেবুর রস ত্বকের তেলাভাব দূর করে দিতে পারে। ২ টেবল চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে ২ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন৷ এই প্যাক মুখে লাগিয়ে রেখে দেবেন ২০ মিনিট। এবার তা ধুয়ে ফেলবেন। এটা বানিয়ে রেখে দিতেও পারেন ফ্রিজে।
৩. চন্দনের প্যাক: ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে সাহায্য করে চন্দন। আবার গোলাপ জল ত্বকযে সতেজ রাখতে পারে। ২ টেবল চামচ চন্দন গুঁড়োর সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে নিতে হবে। মুখে লাগিয়ে রাখুন এই মিশ্রণ। এটা শুকিয়ে গেলে মুখ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই প্যাকগুলোর যে কোন একটি যা আপনার ত্বকের জন্যে ভালো ফল দেয় তা অনুসরণ করলে দেখবেন রোদে পোড়া কালচেভাব ত্বক থেকে সরে গিয়েছে।
নির্বাহী সম্পাদক
