
যেসব খাবারে কিডনি থাকে সুস্থ
কিডনি শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। কিডনি ভালো থাকার ওপর শরীরের সুস্থতা অনেকাংশে নির্ভর করে। তাই শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে চাইলে কিডনির দিকে খেয়াল রাখা প্রয়োজন। তা না হলে স্বাস্থ্যঝুঁকির আশঙ্কা বাড়বে। বর্তমানে বাংলাদেশে কিডনি রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। তাই সুস্থ থাকতে চাইলে স্বাস্থ্য সচেতনতার কোনো বিকল্প নেই। কিডনি রোগের সাধারণ কারণগুলো হলো- অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ,…